{"product_id":"kynningartimi-styrkur-og-mykt-22-okt","title":"KYNNINGARTÍMI · STYRKUR OG MÝKT - 22. okt","description":"\u003cp\u003eKomdu og prófaðu Styrk og Mýkt í sérstökum kynningartíma með Bjargey Aðalsteins. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e50 mínútna tími þar sem Pilates, styrktaræfingar með lóðum og mýkt barre-æfinga mætast, ásamt teygjum og slökun. Heildræn hreyfing sem styrkir líkamann, eykur liðleika og gefur góða tilfinningu bæði í líkama og huga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBjargey er þaulreyndur þjálfari með áratuga reynslu. Hún er menntaður íþróttakennari frá Íþróttakennaraskóla Íslands og með meistaragráðu í íþróttavísindum, Exercise Science. Hún hefur einnig lokið 500 klst. jógakennaranámi og hefur bætt við sig fjölbreyttri sérmenntun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFimmtudaginn 22. október kl. 16:30\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e📍 UMI Wellness Studio, Seltjarnarnesi\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFRÍ skráning – takmarkað pláss! Skráning hér að neðan.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEin skráning á mann.\u003c\/strong\u003e Hver þátttakandi skráir sig sérstaklega svo við höfum rétt nafn og netfang hjá öllum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVinsamlegast afboðaðu mætingu ef þú kemst ekki, svo annar geti nýtt plássið.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÞá hefst 3 vikna námskeið Styrkur og Mýkt þann 27. október, \u003cstrong\u003ekennt þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:30.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTryggðu þér pláss í skemmtilegum hóp!\u003c\/p\u003e","brand":"UMI Wellness Studio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67694316617891,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/0915\/6259\/files\/styrkur2.png?v=1791896075","url":"https:\/\/umi.is\/products\/kynningartimi-styrkur-og-mykt-22-okt","provider":"UMI Wellness Studio","version":"1.0","type":"link"}